Perfumes para el día de la madre

Ya se va acercando el dia de la madre y un perfume es el regalo que todos sabemos que acertaremos, pero ¿que clase de fragancia le gustará?. Ademas del gusto de cada persona debemos de mirar su pesonalidad a la hora de elegir uno u otro, por eso os vamos a ayudar a elegir perfumes para el día de la madre. Continúa leyendo Perfumes para el día de la madre

dieta pronokal

La dieta pronokal es una dieta proteica en la que puedes bajar mucha cantidad de kilos en poco tiempo. Se debe de seguir bajo supervisión medica debido a que no todas las personas pueden hacerla, en algunos casos como la diabetes o si tienes tiroides está contraindicada, y ellos te recetan los sobres o preparados que tienes que tomar de proteínas durante el proceso, ademas de los suplementos de vitaminas y minerales. Continúa leyendo dieta pronokal

Dieta disociada

La dieta Disociada es una de las dietas mas fáciles de seguir ya que no se pasa hambre y puedes comer de todo los tipos de alimentos pero con algunas reglas que explicaremos mas adelante.
La dieta Disociada consiste en combinar los grupos de alimentos y esto disminuye la ingesta de calorías al no consumirse juntas. Continúa leyendo Dieta disociada

peinados de comunión sencillos

Ya estamos en primavera y va llegando el día de tu hija haga la primera comunión, si necesitas ideas de peinados de comunión sencillos y fáciles aquí te daremos ejemplos paso a paso de como hacerlos tu misma en casa. Recomendamos que practiques antes del día clave ya que si lo quieres hacer tu y no llevarla a la peluquería puede que al principio no quede tan bien como esperabas, ademas así puedes saber si le va a durar todo el día o se le caerá algún pelo, ya sabéis que los niños no paran quietos. Continúa leyendo peinados de comunión sencillos

Regalos para el día de la madre

Ya se va acercando el día de la Madre y regalos hay muchos, pero madre solo hay una y no sabes que le puedes regalar, te daremos ideas de regalos para el día de la madreregalos tradicionales, originales, caseros y baratos. Lo único que no debes hacer es dejar a tu madre sin tu regalo, aunque el mejor de los regalos es tu cariño, pero vamos a ver que mas podemos darla en su día. Continúa leyendo Regalos para el día de la madre

Dieta Scardale

La Dieta Scardale aporta de 900 a 1.200 Calorias diarias. Esta dieta consiste en tomar mas proteínas y menos azucares y grasas. Solo se puede seguir durante 14días y se puede bajar de medio kilo a 1 kilo diario. La Dieta Scardale es una dieta disociada que se divide en 2 fases. Después de los 14 días se continua con la fase de mantenimiento. Si lo que quieres es seguir perdiendo después de realizar los 14 días de dieta debes descansar 14 días con la dieta de mantenimiento y volver otra vez a la dieta Scardale primera. Continúa leyendo Dieta Scardale

Dieta Cetogénica

La Dieta Cetogénica es una dieta basada en la ingesta de proteínas y grasas. En un mes se pueden bajar de 7 a 10 kilos. Para llegar al estado de cetosis en el cuerpo se debe de eliminar por completo los hidratos de carbono y azucares. Los efectos de estar en cetosis son que podemos perder grasa sin la perdida de masa muscular y reduciendo la sensación de hambre. Es muy probable que al tercer o cuarto día tengas ganas de tomar azúcar, si consigues pasar esos días sin tomarlo harás bien la dieta, esa es la única manera de llegar a la cetosis, piensa que mas adelante te será mas fácil cuando tu cuerpo se haya acostumbrado. Continúa leyendo Dieta Cetogénica

Como bajar de peso

Como bajar de peso, es la pregunta que todos nos hacemos alguna vez en nuestras vidas, es una de las preguntas que en el fondo todos sabemos cual es su respuesta, pero nos cuesta reconocer. Bueno, si queremos bajar de peso la solución mágica es el conjunto de dieta y ejercicio, muy fácil de decir pero mas complicado de llevar a cabo. Si quieres también puedes ayudarte con pastillas o sustitutivos de la comida, siempre bajo una supervisión medica, aunque no es lo que mas recomendaría si lo que quieres es bajar de peso y no volver a cogerlo. Continúa leyendo Como bajar de peso

Maquillaje primavera verano 2014

Tanto si eres atrevida como si te gusta lo natural, esta temporada de maquillaje primavera-verano 2014 estas de suerte. Encontramos rostros naturales con un look nude efecto cara lavada, eye liner imperceptibles  y maquillajes mas atrevidos con sombras fluor o labios bicolor,naranjas o violetas. Tanto si te gusta llamar la atención como si prefieres pasa desapercibida no te pierdas los siguientes consejos. Continúa leyendo Maquillaje primavera verano 2014